22:59 23 Августа 2019
Прямой эфир
  • USD1.7000
  • RUB0.0259
  • EUR1.8816
Девушка в спортзале, фото из архива

Названа основная угроза для женского сердца

CC0 / tacofleur / Fitness
ЗДОРОВЬЕ
Получить короткую ссылку
347 0 0

Более половины женщин, имеющих проблемы с сердцем и сосудами, всегда пренебрегали спортом.

БАКУ, 22 июл — Sputnik. К сердечно-сосудистым заболеваниям у женщин приводят зачастую сидячий образ жизни и недостаток физических нагрузок, сообщает Medical News Today.

Ученые из Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса в Балтиморе установили, что более половины женщин, страдающих подобными заболеваниями, всегда пренебрегали спортом. В частности, данные последних лет показывают, что представительницы слабого пола в возрасте от 40 до 64 лет все реже занимаются спортом.

Большинство случаев развития заболеваний сердца можно было бы предотвратить, если регулярно выполнять физические упражнения и соблюдать при этом здоровую сбалансированную диету, отмечают медики.

Цифровой аватар пациента будет предсказывать эффективность лечения >>

Ранее ученые из Гарварда по итогам 12-летнего исследования выявили, что снижению на 25% рисков развития заболеваний сердца у женщин также способствует средиземноморская диета: она предполагает употребление большого количества растительной пищи, а также нежирного мяса, оливкового масла. Допускаются каши и макароны из твердых сортов пшеницы.

По теме

Депутат назвал основную причину смертности в Азербайджане
Главный кардиолог Минздрава РФ показал выход для оздоровления азербайджанцев
Что будет, если бросить курить до 45 лет
Ученые связали сердечные заболевания у женщин с их типом фигуры
Теги:
профилактика болезней, спорт, женщины, сердце

Главные темы

Орбита Sputnik