БАКУ, 15 апр — Sputnik. Определены три вида продуктов, благотворно влияющих на память человека. Многократные научные исследования доказали, что оливковое масло, куриные яйца и грецкие орехи помогают не забывать даже самые важные вещи.
Масло поддерживает память и замедляет старение мозга, в яйцах достаточно витаминов групп B и D, которые необходимы для поддержания памяти в хорошем состоянии, а орехи благотворно влияют на сосуды и артерии, сообщает телеканал "Звезда".
Биогеронтолог, доктор биологических наук, профессор Алексей Москалев сравнил пользу от употребления в пищу оливкового и подсолнечного масла, придя к выводу, что первое продлевает жизнь за счет содержания в нем мононасыщенных жиров.
