https://az.sputniknews.ru/20240620/stress-nedosyp-i-pitanie-akademik-rasskazal-kak-ostanovit-starenie-organizma-465404661.html
Стресс, недосып и питание: академик рассказал, как остановить старение организма
Стресс, недосып и питание: академик рассказал, как остановить старение организма
Sputnik Азербайджан
Системное хроническое воспаление лежит в основе старения и в то же время ускоряет его. 20.06.2024, Sputnik Азербайджан
2024-06-20T01:00+0400
2024-06-20T01:00+0400
2024-06-20T01:00+0400
новости
россия
вице-президент российской академии наук михаил пирадов
старение
открытие
болезнь альцгеймера
деменция
предотвращение
стресс
правильное питание
https://cdnn1.img.sputnik.az/img/42294/03/422940392_0:0:3071:1728_1920x0_80_0_0_714cff8a8c7bd4759e6c35176ae185b1.jpg
БАКУ, 20 июн — Sputnik. Снижение калорийности питания, а также физические нагрузки помогут замедлить старение организма, заявил в беседе с KP.RU вице-президент Российской академии наук Михаил Пирадов. По словам академика, снижение когнитивных функций также влияет на состояние человека. Замдиректора по научной работе Российского научного центра хирургии (РНЦХ) им. академика Б. В. Петровского Илья Еремин напомнил, что специалисты провели исследования и установили, что системное хроническое воспаление лежит в основе старения и в то же время ускоряет его. Оно приводит к сбоям в работе иммунной системы. По словам Еремина, старение также ускоряется из-за стрессов, хронического недосыпа, нарушения в режиме питания, воздействия шума и сидячего образа жизни. Ученый посоветовал исправлять ситуацию при помощи ежедневных аэробных нагрузок, интервального голодания, отказа от курения и злоупотребления алкоголем. По мнению специалиста, соблюдение здорового образа жизни и санитарных мер, а также вакцинация позволят защитить организм.
https://az.sputniknews.ru/20240303/v-poiskakh-vechnoy-molodosti-naydena-novaya-prichina-stareniya-organizma-462924098.html
Sputnik Азербайджан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2024
Sputnik Азербайджан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_AZ
Sputnik Азербайджан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Азербайджан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
россия, вице-президент российской академии наук михаил пирадов, старение, открытие, болезнь альцгеймера, деменция, предотвращение, стресс, правильное питание, здоровье, медицина, общество, алкоголь, курение
россия, вице-президент российской академии наук михаил пирадов, старение, открытие, болезнь альцгеймера, деменция, предотвращение, стресс, правильное питание, здоровье, медицина, общество, алкоголь, курение
Стресс, недосып и питание: академик рассказал, как остановить старение организма
Системное хроническое воспаление лежит в основе старения и в то же время ускоряет его.
БАКУ, 20 июн — Sputnik. Снижение калорийности питания, а также физические нагрузки помогут замедлить старение организма, заявил в беседе с KP.RU вице-президент Российской академии наук Михаил Пирадов.
По словам академика, снижение когнитивных функций также влияет на состояние человека.
"Один из основных признаков старения - это снижение когнитивных функций. Всех нас пугает болезнь Альцгеймера. И небезосновательно: каждые 33 секунды один человек в мире заболевает ей. А на втором месте - сосудистая деменция. Если не произойдет прорывов в лечении, то в недалеком будущем до 40% людей старше 85 лет будут страдать болезнями, разрушающими мозг", - добавил Пирадов.
Замдиректора по научной работе Российского научного центра хирургии (РНЦХ) им. академика Б. В. Петровского Илья Еремин напомнил, что специалисты провели исследования и установили, что системное хроническое воспаление лежит в основе старения и в то же время ускоряет его. Оно приводит к сбоям в работе иммунной системы.
По словам Еремина, старение также ускоряется из-за стрессов, хронического недосыпа, нарушения в режиме питания, воздействия шума и сидячего образа жизни.
Ученый посоветовал исправлять ситуацию при помощи ежедневных аэробных нагрузок, интервального голодания, отказа от курения и злоупотребления алкоголем.
По мнению специалиста, соблюдение здорового образа жизни и санитарных мер, а также вакцинация позволят защитить организм.
