https://az.sputniknews.ru/20240316/uluchshaet-rabotu-mozga-yaponskie-uchenye-dokazali-polzu-sporta-463312180.html
Улучшает работу мозга: японские ученые доказали пользу спорта
Улучшает работу мозга: японские ученые доказали пользу спорта
Sputnik Азербайджан
В эксперименте приняли участие 60 здоровых молодых мужчин и женщин, которые выполняли различные упражнения, а затем проходили тесты на выявление улучшения... 16.03.2024, Sputnik Азербайджан
2024-03-16T23:59+0400
2024-03-16T23:59+0400
2024-03-17T09:44+0400
интересное
япония
мозг
память
наука
исследование
спорт
https://cdnn1.img.sputnik.az/img/41597/60/415976011_0:124:5000:2937_1920x0_80_0_0_07d9b6553c14af4ef8745f13a0e44817.jpg
БАКУ, 16 мар — Sputnik. Японские ученые из Университета Тохоку в городе Сэндай доказали связь интенсивных силовых тренировок с улучшением работы мозга и памяти, сообщает Газета.Ru.Ранние исследования доказали пользу физических упражнений для памяти и здоровья мозга, однако конкретное влияние тренировок с отягощениями на память оставалось менее изученным.В эксперименте приняли участие 60 здоровых молодых мужчин и женщин, которые не занимались силовыми тренировками регулярно. По заданию им было необходимо выполнять упражнения, а затем проходить тесты, которые помогут оценить работу памяти и функции мозга.Ученые следили за мозговыми процессами добровольцев с помощью МРТ.Сканирования выявили усиление связи между определенными областями мозга и гиппокампом – зоной, связанной с памятью. Анализ показал значительное улучшение показателей памяти по сравнению с контрольной группой, члены которой не подвергались физическим нагрузкам. В частности, участники из тренировочной группы смогли вспомнить больше слов из списка, который им продемонстрировали двумя днями ранее.По словам исследователей, даже одна тренировка с отягощением может улучшить память и мозговые функции на несколько следующих дней.
https://az.sputniknews.ru/20231103/menyu-ot-sheron-stoun-pyat-produktov-zdorovogo-pitaniya-460235403.html
япония
Sputnik Азербайджан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2024
Sputnik Азербайджан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_AZ
Sputnik Азербайджан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Азербайджан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
япония, мозг, память, наука, исследование, спорт
япония, мозг, память, наука, исследование, спорт
Улучшает работу мозга: японские ученые доказали пользу спорта
23:59 16.03.2024 (обновлено: 09:44 17.03.2024) В эксперименте приняли участие 60 здоровых молодых мужчин и женщин, которые выполняли различные упражнения, а затем проходили тесты на выявление улучшения работы памяти и функций мозга.
БАКУ, 16 мар — Sputnik. Японские ученые из Университета Тохоку в городе Сэндай доказали связь интенсивных силовых тренировок с улучшением работы мозга и памяти, сообщает Газета.Ru.
Ранние исследования доказали пользу физических упражнений для памяти и здоровья мозга, однако конкретное влияние тренировок с отягощениями на память оставалось менее изученным.
В эксперименте приняли участие 60 здоровых молодых мужчин и женщин, которые не занимались силовыми тренировками регулярно. По заданию им было необходимо выполнять упражнения, а затем проходить тесты, которые помогут оценить работу памяти и функции мозга.
Ученые следили за мозговыми процессами добровольцев с помощью МРТ.
Сканирования выявили усиление связи между определенными областями мозга и гиппокампом – зоной, связанной с памятью. Анализ показал значительное улучшение показателей памяти по сравнению с контрольной группой, члены которой не подвергались физическим нагрузкам. В частности, участники из тренировочной группы смогли вспомнить больше слов из списка, который им продемонстрировали двумя днями ранее.
По словам исследователей, даже одна тренировка с отягощением может улучшить память и мозговые функции на несколько следующих дней.
