https://az.sputniknews.ru/20231024/nazvany-kategorii-produktov-kotorye-nelzya-upotreblyat-meteozavisimym-459850667.html
Названы категории продуктов, которые нельзя употреблять метеозависимым
Названы категории продуктов, которые нельзя употреблять метеозависимым
Sputnik Азербайджан
Людям, которые ощущают дискомфорт при изменении метеоусловий, следует соблюдать особую диету, чтобы улучшить свое состояние. 24.10.2023, Sputnik Азербайджан
2023-10-24T01:00+0400
2023-10-24T01:00+0400
2023-10-24T13:47+0400
новости
здоровье
соль
дискомфорт
медицина
атмосферное давление
https://cdnn1.img.sputnik.az/img/42391/17/423911791_0:209:1999:1333_1920x0_80_0_0_da2623634649b8ad0e939d723696fb6f.jpg
БАКУ, 24 окт — Sputnik. Метеозависимый человек может чувствовать себя лучше при резких изменениях погоды, если откажется от употребления продуктов, содержащих трансжиры, сахар и соль, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог Елена Соломатина. Недомогание при смене погоды, которая сопровождается перепадами атмосферного давления, обычно возникает у людей с определенными заболеваниями, отметила она. Подобная реакция означает, что система адаптации организма к условиям окружающей среды нарушена, добавила врач. По ее словам, людям, которые ощущают дискомфорт при изменении метеоусловий, следует соблюдать особую диету, чтобы улучшить свое состояние. Врач рекомендует делать это постоянно. "Главное, нужно исключить из рациона трансжиры - жареное, копченое, маргарин. Надо исключить продукты с добавленным сахаром, а также изделия из белой муки - все это сильно вредит сосудам", - перечислила Соломатина. Также диетолог советует метеозависимым людям отказаться от употребления соли. При этом, когда в воздухе понижено содержание кислорода при перепадах атмосферного давления, у некоторых людей может ухудшаться самочувствие из-за продуктов, содержащих нитрит натрия, а именно: колбасы, ветчины, заключила врач.
Sputnik Азербайджан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2023
Sputnik Азербайджан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Новости
ru_AZ
Sputnik Азербайджан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Азербайджан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
здоровье, соль, дискомфорт, медицина, атмосферное давление
здоровье, соль, дискомфорт, медицина, атмосферное давление
Названы категории продуктов, которые нельзя употреблять метеозависимым
01:00 24.10.2023 (обновлено: 13:47 24.10.2023) Людям, которые ощущают дискомфорт при изменении метеоусловий, следует соблюдать особую диету, чтобы улучшить свое состояние.
БАКУ, 24 окт — Sputnik. Метеозависимый человек может чувствовать себя лучше при резких изменениях погоды, если откажется от употребления продуктов, содержащих трансжиры, сахар и соль, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог Елена Соломатина.
Недомогание при смене погоды, которая сопровождается перепадами атмосферного давления, обычно возникает у людей с определенными заболеваниями, отметила она.
Подобная реакция означает, что система адаптации организма к условиям окружающей среды нарушена, добавила врач.
"В основном это бывает связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями", - уточнила Соломатина.
По ее словам, людям, которые ощущают дискомфорт при изменении метеоусловий, следует соблюдать особую диету, чтобы улучшить свое состояние. Врач рекомендует делать это постоянно.
"Главное, нужно исключить из рациона трансжиры - жареное, копченое, маргарин. Надо исключить продукты с добавленным сахаром, а также изделия из белой муки - все это сильно вредит сосудам", - перечислила Соломатина.
Также диетолог советует метеозависимым людям отказаться от употребления соли.
"Надо исключить соль, поскольку она задерживает жидкость в организме, что приводит к повышению давления", - пояснила Соломатина.
При этом, когда в воздухе понижено содержание кислорода при перепадах атмосферного давления, у некоторых людей может ухудшаться самочувствие из-за продуктов, содержащих нитрит натрия, а именно: колбасы, ветчины, заключила врач.
