https://az.sputniknews.ru/20230523/vrach-posovetoval-vo-vremya-magnitnykh-bur-sledit-za-pitaniem-i-otkazatsya-ot-krepkogo-kofe-455159272.html
Врач посоветовал во время магнитных бурь следить за питанием и отказаться от крепкого кофе
Врач посоветовал во время магнитных бурь следить за питанием и отказаться от крепкого кофе
Sputnik Азербайджан
Специалист порекомендовал людям с низким давлением принимать средства для повышения тонуса, например, настойку лимонника. 23.05.2023, Sputnik Азербайджан
2023-05-23T13:30+0400
2023-05-23T13:30+0400
2023-05-23T13:38+0400
магнитная буря
здоровье
чай
кофе
https://cdnn1.img.sputnik.az/img/07e6/02/11/439273895_0:103:2000:1228_1920x0_80_0_0_086cee136dd1f3a38b9b84174102042c.jpg
БАКУ, 23 мая — Sputnik. В период магнитных бурь рекомендуется снизить употребление крепкого чая, кофе, заменив эти напитки на травяные чаи или настои, стоит контролировать артериальное давление, быть внимательнее за рулем или отказаться от вождения, сообщил РИА Новости главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.Отметим, что в ночь с воскресенья на понедельник на Земле наблюдалась магнитная буря среднего уровня G2. Следующая магнитная буря ожидается на планете в ночь на среду, 24 мая.Он отметил, что людям с низким давлением уместно принимать средства для повышения тонуса, например, настойку лимонника.Собеседник агентства отметил, что избегать следует больших физических нагрузок, стрессов, употребления алкоголя."В такие дни нужно быть внимательнее за рулем или вообще отказаться от вождения, как и от других занятий, требующих концентрации внимания", – пояснил специалист.
https://az.sputniknews.ru/20230522/magnitnaya-burya-nakryla-zemlyu-455123808.html
Sputnik Азербайджан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2023
Sputnik Азербайджан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_AZ
Sputnik Азербайджан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Азербайджан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
магнитная буря, здоровье, чай, кофе
магнитная буря, здоровье, чай, кофе
Врач посоветовал во время магнитных бурь следить за питанием и отказаться от крепкого кофе
13:30 23.05.2023 (обновлено: 13:38 23.05.2023) Специалист порекомендовал людям с низким давлением принимать средства для повышения тонуса, например, настойку лимонника.
БАКУ, 23 мая — Sputnik. В период магнитных бурь рекомендуется снизить употребление крепкого чая, кофе, заменив эти напитки на травяные чаи или настои, стоит контролировать артериальное давление, быть внимательнее за рулем или отказаться от вождения, сообщил РИА Новости главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.
Отметим, что в ночь с воскресенья на понедельник на Земле наблюдалась магнитная буря среднего уровня G2. Следующая магнитная буря ожидается на планете в ночь на среду, 24 мая.
"Чтобы смягчить воздействие магнитных бурь, следует упорядочить режим питания: ограничить употребление жареного и мучного, снизить количество и улучшить качество съеденного, добавляя в меню больше овощей, фруктов, зелени, клетчатки. Нужно пить больше чистой воды, свести до минимума потребление соли, которая не дает организму выводить жидкость, способствуя повышению давления. А также рекомендуется снизить употребление крепкого чая, кофе, заменив эти напитки на травяные чаи или настои", – рассказал Тяжельников.
Он отметил, что людям с низким давлением уместно принимать средства для повышения тонуса, например, настойку лимонника.
"Учитывая вероятность резкого повышения давления или нарушения сердечного ритма в период магнитных бурь, следует контролировать артериальное давление, измеряя его утром и вечером, вовремя принимать прописанные врачом лекарства и иметь при себе препараты для оказания неотложной помощи, больше гулять и стараться сохранять позитивный эмоциональный фон", – рассказал врач.
Собеседник агентства отметил, что избегать следует больших физических нагрузок, стрессов, употребления алкоголя.
"В такие дни нужно быть внимательнее за рулем или вообще отказаться от вождения, как и от других занятий, требующих концентрации внимания", – пояснил специалист.
