Введение особого карантинного режима и связанная с этим необходимость находиться большую часть времени в ограниченном пространстве еще не означают, что нужно махнуть на себя рукой, насесть на вкусности, продавливать диван и смотреть бесконечные сериалы. Чем больше свободного времени в вашем распоряжении, тем больше пользы вы можете принести и своим близким, и самому себе, если поставите цель заняться саморазвитием.
Каким путем двигаться к лучшей версии себя, каждый решает самостоятельно, в зависимости от своих вкусов, привычек и пристрастий. Пусть в этом выборе вам помогут несколько простых идей, предложенных в инфографике Sputnik Узбекистан.
В Азербайджане до 20 апреля действует особый карантинный режим, в условиях которого ограничено свободное передвижение населения, за исключением работников некоторых общественно важных сфер. Граждане не могут покидать жилье без специального разрешения, получаемого через электронную систему, а лицам старше 65 лет и вовсе запрещено выходить на улицу.
