БАКУ, 3 ноя — Sputnik. Секретом того, как выглядеть моложе, поделилась с Daily Mail жительница английского графства Беркшир, мать троих детей и двух внучек 53-летняя Белинда Трейси.
Женщина призналась, что каждые две недели ходит на спа-процедуры. При этом перед выходом на улицу женщина всегда наносит на кожу солнцезащитные средства, чтобы не ускорять процесс старения кожи.
"Последнее время оставаться в форме стало сложнее, особенно в зоне живота. Поэтому я начала заниматься спортом пять раз в неделю. Мне нравятся интенсивные интервальные тренировки: 30 секунд ты выполняешь упражнение, затем 30 секунд отдыхаешь", - признается британка.
В прошлом году Белинда перенесла заместительную гормональную терапию. Она рассказала, что узнала о ней от телеведущей Кэрол Вордерман. Терапия помогла ей справиться с симптомами менопаузы.
"Уже спустя неделю я почувствовала себя более энергичной, у меня повысилось либидо. Мне будто снова 30 лет!", - отметила она.
Раз в месяц британка принимает у себя дома косметолога. Специалист делает ей массаж лица, спины и головы, а также использует специальные благовония, которые помогают справиться со стрессом.
