Новости

Путешествия вызывают у туристов бессонницу

CC0 / Free Photos / TravelersПутешественники, фото из архива
Путешественники, фото из архива - Sputnik Азербайджан
Подписаться на
Специалисты назвали причины, вызывающие недосып у большинства туристов во время путешествий.

БАКУ, 23 мар — Sputnik. Известный международный отельный бренд в результате проведенного исследования выяснил, что большинство путешественников страдают серьезными нарушениями сна во время путешествия, сообщает Turizm.ru со ссылкой на зарубежные СМИ.

Хонча приготовленная на праздник Новруз - Sputnik Азербайджан
Новруз байрамы нужно превратить в бренд Азербайджана

Согласно итогам наблюдений, вдали от дома человек в среднем спит на 58 минут меньше обычного. Причиной нарушения сна у 44% туристов является непривычная обстановка, 35% - незнакомые шумы, звуки, работа допоздна. А 67% людей отметили, что чувствуют себя уставшими, когда находятся вдали от дома.

Помимо этого, причиной недосыпа может стать разница часовых поясов.

В каком возрасте лучше быть туристом - опрос >>

Любое путешествие дает серьезную нагрузку на здоровье, считает профессор медицины Гарвардской медицинской школы Стивен Локли. А бессонница может привести к негативным последствиям для всего организма, считает специалист.

Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader