Жемчугов: распространения гриппа можно избежать несколькими способами
Опытный врач-иммунолог Владислав Жемчугов рассказал радио Sputnik, что еще до начала сезона массовых заболеваний надо постараться повысить свой иммунитет, который может противостоять любым вирусам, и вылечить хронические заболевания.
"Очень сильно укрепляют иммунитет контрастный душ и физическая активность", — заверил он.
По мнению, Жемчугова, в местах массового скопления людей "надо обязательно зимой оставлять включенными кондиционеры, потому что они не только поддерживают температуру, но и очищают воздух от вирусов". Кроме того, снизить уровень заболеваемости могут работодатели, если позволят своим сотрудникам при первых признаках простуды (температура, головная боль) дня три посидеть дома.
