Новости

Длинные праздники Новруз вредны организму человека

© Sputnik / Irade JELILТрадиционная праздничная сервировка на Новруз байрамы
Традиционная праздничная сервировка на Новруз байрамы - Sputnik Азербайджан
Подписаться на
Yandex newsTelegram
Длинные выходные, тем более в весеннее время, только вредят организму человека, потому что потом очень сложно перестраиваться и вливаться в работу.

Рамелла Ибрагимхалилова, Sputnik Азербайджан

Впереди нас ждет праздничная неделя, население Азербайджана готово к празднованию Новруз байрамы. Но смогут ли азербайджанцы оправиться после праздников и с новыми силами взяться за работу? Но праздники должны быть короткими, чтобы не было так называемого постпраздничного депрессивного синдрома. Об этом в интервью Sputnik Азербайджан заявил известный врач-психиатр Араз Манучехри-Лалеи.

"Такие длинные праздники, тем более в весеннее время, только вредят организму человека, потому что ему сложно перестраиваться и вливаться в работу. Понимаю, что многим это может не понравиться", — сказал психиатр.

По его словам, очень многое зависит от самого человека. Если он на праздники потребляет много спиртного, то ему будет сложнее, чем непьющему.

Дружеская поддержка - Sputnik Азербайджан
Вы имеете шанс не повторять судьбу Фрейда, Толстого, и Даяната Рзаева

"Если выезд на отдых оборачивается для человека тяжелым бременем, значит, он неправильно распределил свой досуг. Я часто спрашиваю знакомых, которые поехали отдохнуть на природу: "Ну как, отдохнули?". Они начинают с того, что еда была очень вкусной либо невкусной. Как будто едут специально для того, чтобы поесть. Либо же жалуются на условия в отеле. Но зачем нужен отель, если едешь отдыхать на природу", — отметил психиатр.

Он отметил, что для того чтобы не уставать, отдых надо выбирать по своим потребностям. Иначе это оборачивается неприятностями. Ведь отдых должен приносить удовольствие.

"Не всегда муж и жена должны отдыхать вместе. Иногда нужно это делать врозь. Одним словом, на отдыхе нужно делать то, что нам не хватает в повседневной жизни", — сказал Араз Манучехри-Лалеи.

Лента новостей
0