05:52 11 Декабря 2018
Прямой эфир
  • USD1.7000
  • RUB0.0256
  • EUR1.9424
Здоровая пища

Раскрыт секрет похудения

CC0 / Einladung_zum_Essen / Salad
ЗДОРОВЬЕ
Получить короткую ссылку
28610

Ученые из Нидерландов провели эксперимент на мышах и выяснили, что правильный питательный рацион для похудения важнее физических нагрузок.

БАКУ, 14 мар — Sputnik. Физические упражнения, согласно мнению ученых из Гронингенского университета в Нидерландах, не столь эффективны для похудения, как специально выверенный рацион, сообщают российские СМИ.

Эксперты считают, что добиться желаемой стройности можно при помощи употребления в пищу продуктов с низким содержанием жиров и калорий. К такому выводу они пришли в результате несложного эксперимента на мышах в возрасте от шести месяцев до двух лет.

Так, одна группа грызунов сидела на диете с высоким содержанием жиров, другая – с низким. При этом более старым мышкам давали корм с малым содержанием калорий или же обеспечивали доступ к беговому колесу.

В результате стало ясно, что главными виновниками ожирения являются микроглии — клетки иммунной системы (макрофаги), которые участвуют в разрушении и поглощении инородных агентов и погибших клеток. Кроме этого, у грызунов, употреблявших малокалорийную и нежирную пищу, активность микроглии в мозге заметно снизилась.

Врачи отказываются оперировать курильщиков >>

Согласно мнению экспертов, старение и ожирение также вредны для серого вещества, так как они вызывают хронические воспалительные процессы в специфических областях мозга, включая гипоталамус, мозолистое тело и свод мозга, состоящий из белого вещества.

По теме

Билецкий: путь к похудению – правильное питание
В Баку изъяли контрабандные гели для похудения
Препараты для похудения: польза или вред?
Настоятель объяснил, чем отличается религиозный пост от обычной диеты
Азербайджанскому спорту нужны диетологи
Ученые доказали бесполезность диеты с малым количеством соли
Теги:
секрет, похудение

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Георгий Маргвелашвили в президентском дворце

    Георгий Маргвелашвили, чьи полномочия главы грузинского государства закончатся в конце недели, рассказал, чем планирует заниматься дальше.

  • Больше месяца в Агудзере пытаются поймать жеребенка с больной ногой, чтобы вылечить. Что мешает спасательной "операции" - в материале Sputnik.

  • В ВС Южной Осетии прошла неделя боевой готовности

    В Вооруженных силах Южной Осетии прошла неделя боевой готовности – в тренировках приняли участие все подразделения.

  • Работа за компьютером

    Первая онлайн-школа с преподаванием на русском языке открылась в Латвии – учить детей там будут педагоги из России.

  • В Литве прошла акция в поддержку учителей Последний звонок

    В Литве местные жители и представители профсоюзов провели акцию, призывающую выполнить требования бастующих учителей.

  • Президент Молдовы Игорь Додон, архивное фото.

    Судьи КС поставили точку в очередном споре между президентом и парламентом Молдовы, а глава республики Игорь Додон рассказал, что будет дальше.

  • Георгий Маргвелашвили в президентском дворце

    Георгий Маргвелашвили, чьи полномочия главы грузинского государства закончатся в конце недели, рассказал, чем планирует заниматься дальше.

  • Больше месяца в Агудзере пытаются поймать жеребенка с больной ногой, чтобы вылечить. Что мешает спасательной "операции" - в материале Sputnik.

  • В ВС Южной Осетии прошла неделя боевой готовности

    В Вооруженных силах Южной Осетии прошла неделя боевой готовности – в тренировках приняли участие все подразделения.