Новости

Ученые точно выяснили, сколько лет жизни дарит чашка кофе

© Sputnik / Murad OrujovВ одной из кофеен в Баку
В одной из кофеен в Баку - Sputnik Азербайджан, 1920, 17.12.2024
Подписаться
Польза кофе связана с его содержанием антиоксидантов - веществ, защищающих клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами
БАКУ, 17 дек — Sputnik. Ученые из Португальского центра нейробиологии и клеточной биологии установили, что люди, выпивающие в среднем по четыре чашки кофе в день, живут на 1,84 года дольше тех, кто не употребляет этот напиток, сообщает Газета.Ru.
В ходе масштабного исследования ученые проанализировали 85 научных работ, охватывающих сотни тысяч участников по всему миру. Согласно полученным данным, люди, которые ежедневно выпивают в среднем четыре чашки кофе, живут на 1,84 года (год и 11 месяцев) дольше.
Основной причиной такого эффекта ученые называют способность кофе поддерживать работу мышечной, сердечно-сосудистой, психической и иммунной систем. Напиток также снижает риск развития ряда серьезных заболеваний, таких как инфаркты, инсульты, некоторые виды рака, диабет, деменция, депрессия и респираторные болезни.
По мнению исследователей, польза кофе может быть связана с его содержанием антиоксидантов - веществ, которые защищают клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами.
Ученые также добавили, что коррекция образа жизни и диеты может стать основным способом достижения долголетия.

"В условиях старения мирового населения исследование факторов, которые помогают не только продлить жизнь, но и улучшить ее качество, становится особенно актуальным", - подчеркнули авторы исследования.

Кофе по-турецки  - Sputnik Азербайджан, 1920, 02.04.2023
Интересное
Гастроэнтеролог объяснила пользу кофе при заболеваниях печени
Лента новостей
0