https://az.sputniknews.ru/20231120/vrach-obyasnila-kak-spravitsya-s-meteozavisimostyu-460669100.html
Врач объяснила, как справиться с метеозависимостью
Врач объяснила, как справиться с метеозависимостью
Sputnik Азербайджан
Состояние человека зависит от атмосферного давления. 20.11.2023, Sputnik Азербайджан
2023-11-20T02:00+0400
2023-11-20T02:00+0400
2023-11-20T10:42+0400
новости
здоровье
медицина
метеозависимые люди
атмосферное давление
мелатонин
общество
https://cdnn1.img.sputnik.az/img/42251/95/422519564_0:0:2001:1125_1920x0_80_0_0_fb3c11788b1b9bfd9f13f3c6e95abca3.jpg.webp
БАКУ, 20 ноя — Sputnik. Терапевт клиники "УГМК-Здоровье" Ольга Мамаева рассказала, почему человек часто чувствует ухудшение здоровья в непогоду и как избавиться от симптомов метеозависимости. Об этом врач сообщила в интервью E1.ru. Терапевт отметила, что метеозависимость не является заболеванием, обычно под этим словом врачи подразумевают обострение уже присутствующих у человека болезней. Мамаева объясняет, что состояние человека зависит от атмосферного давления. Например, если воздух сухой, капилляры сужаются, и к органам и тканям поступает меньше кислорода. А если на улице холодно, то человек меньше двигается, из-за чего случается нарушение кровообращения у людей с деформирующими остеоартрозами, ревматоидными артритами. В пасмурные дни организм вырабатывает большое количество гормона сна - мелатонина, потому снижается уровень серотонина и ухудшается настроение. Чтобы справиться с нагрузкой на организм во время непогоды, Мамаева советует соблюдать рекомендации врача по лечению хронических состояний, избегать стрессовых ситуаций, а также больше двигаться и заниматься физическими упражнениями.
Sputnik Азербайджан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2023
Sputnik Азербайджан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_AZ
Sputnik Азербайджан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Азербайджан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
здоровье, медицина, метеозависимые люди, атмосферное давление, мелатонин, общество
здоровье, медицина, метеозависимые люди, атмосферное давление, мелатонин, общество
Врач объяснила, как справиться с метеозависимостью
02:00 20.11.2023 (обновлено: 10:42 20.11.2023) Состояние человека зависит от атмосферного давления.
БАКУ, 20 ноя — Sputnik. Терапевт клиники "УГМК-Здоровье" Ольга Мамаева рассказала, почему человек часто чувствует ухудшение здоровья в непогоду и как избавиться от симптомов метеозависимости. Об этом врач сообщила в интервью E1.ru.
Терапевт отметила, что метеозависимость не является заболеванием, обычно под этим словом врачи подразумевают обострение уже присутствующих у человека болезней.
"Частично можно подвести научное обоснование метеозависимости, если посмотреть на южные страны, где преобладает солнце и достаточно стабильная погода. Люди там здоровее и живут дольше", рассказала она.
Мамаева объясняет, что состояние человека зависит от атмосферного давления.
Например, если воздух сухой, капилляры сужаются, и к органам и тканям поступает меньше кислорода. А если на улице холодно, то человек меньше двигается, из-за чего случается нарушение кровообращения у людей с деформирующими остеоартрозами, ревматоидными артритами.
"Изменение настроения и сонливость, которые часто ощущаются во время дождливой и снежной погоды, могут быть также связаны с солнечной активностью", - говорит Мамаева.
В пасмурные дни организм вырабатывает большое количество гормона сна - мелатонина, потому снижается уровень серотонина и ухудшается настроение.
Чтобы справиться с нагрузкой на организм во время непогоды, Мамаева советует соблюдать рекомендации врача по лечению хронических состояний, избегать стрессовых ситуаций, а также больше двигаться и заниматься физическими упражнениями.
