https://az.sputniknews.ru/20230828/dietolog-rasskazala-kak-ochistit-organizm-ot-nikotina-458086836.html
Диетолог рассказала, как очистить организм от никотина
Диетолог рассказала, как очистить организм от никотина
Sputnik Азербайджан
По мнению диетолога, курильщикам стоит добавить в свой ежедневный рацион цитрусовые и имбирь. 28.08.2023, Sputnik Азербайджан
2023-08-28T02:00+0400
2023-08-28T02:00+0400
2023-08-28T08:29+0400
интересное
еда
курение
никотин
диета
https://cdnn1.img.sputnik.az/img/42374/62/423746269_0:316:3077:2047_1920x0_80_0_0_481088d50326ad522139039368f6f6b5.jpg
БАКУ, 28 авг — Sputnik. Гранаты, апельсины, лимоны и капуста брокколи — продукты, которые помогают очистить организм от никотина, рассказала "Газете.Ru" диетолог Мария Капралова.По мнению диетолога, курильщикам стоит также добавить в свой ежедневный рацион цитрусовые и имбирь. Первые способствуют ускорению обмена веществ и разгоняют метаболизм, а корень имбиря поддерживает иммунитет, помогает ему бороться с токсинами, а также снижает тягу к курению.В список полезных для курильщиков продуктов врач добавила киви, капусту брокколи и свежую зелень.
Sputnik Азербайджан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2023
Sputnik Азербайджан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_AZ
Sputnik Азербайджан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Азербайджан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
еда , курение, никотин, диета
еда , курение, никотин, диета
Диетолог рассказала, как очистить организм от никотина
02:00 28.08.2023 (обновлено: 08:29 28.08.2023) По мнению диетолога, курильщикам стоит добавить в свой ежедневный рацион цитрусовые и имбирь.
БАКУ, 28 авг — Sputnik. Гранаты, апельсины, лимоны и капуста брокколи — продукты, которые помогают очистить организм от никотина, рассказала
"Газете.Ru" диетолог Мария Капралова.
"Гранат считается лучшим средством в борьбе с интоксикантами (сигаретами, алкоголем и другими токсичными для организма веществами – ред.). Кроме того, гранаты улучшают качество крови и кровообращения в целом", – отметила Капралова.
По мнению диетолога, курильщикам стоит также добавить в свой ежедневный рацион цитрусовые и имбирь. Первые способствуют ускорению обмена веществ и разгоняют метаболизм, а корень имбиря поддерживает иммунитет, помогает ему бороться с токсинами, а также снижает тягу к курению.
В список полезных для курильщиков продуктов врач добавила киви, капусту брокколи и свежую зелень.
"Киви улучшает пищеварение и борется с депрессией, так как у курильщиков она проявляется чаще, чем у некурящих людей. Брокколи регулирует обменные и выводящие процессы, а свежая зелень способствует очищению всего организма", – указала врач.
