https://az.sputniknews.ru/20230418/khirurg-nazvala-sposoby-izbezhat-poyavleniya-otekov-nog-453866335.html
Хирург назвала способы избежать появления отеков ног
Хирург назвала способы избежать появления отеков ног
Sputnik Азербайджан
Если нет противопоказаний, то можно носить компрессионные чулки и гольфы во избежание отеков. 18.04.2023, Sputnik Азербайджан
2023-04-18T23:33+0400
2023-04-18T23:33+0400
2023-04-18T23:33+0400
интересное
медицина
здоровье
ноги
отеки
флеболог
https://cdnn1.img.sputnik.az/img/41944/70/419447074_0:99:1920:1179_1920x0_80_0_0_d24039231a3b9038c2d363b207d2a347.jpg
БАКУ, 18 апр — Sputnik. Отек нижних конечностей – распространенная проблема. Как избавиться от нее, Life.ru рассказала хирург Марина Смирнова. Провоцирует возникновение отеков пребывание в статичной позе длительное время, напомнила специалист. Поэтому хирург призвала избегать такого положения, а если это невозможно – делать разминку каждый час в течение 10 минут. Еще один шаг к избавлению от отеков – периодически поднимать ноги повыше и принимать контрастный душ. Отеки появляются в том числе из-за большого количества соленых блюд в рационе, предупредила хирург. Если нет противопоказаний, то можно носить компрессионные чулки и гольфы во избежание отеков. Врач подчеркнула, что использовать вышеперечисленные способы можно только по согласованию с флебологом.
Sputnik Азербайджан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2023
Sputnik Азербайджан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_AZ
Sputnik Азербайджан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Азербайджан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
медицина, здоровье, ноги, отеки, флеболог
медицина, здоровье, ноги, отеки, флеболог
Хирург назвала способы избежать появления отеков ног
Если нет противопоказаний, то можно носить компрессионные чулки и гольфы во избежание отеков.
БАКУ, 18 апр — Sputnik. Отек нижних конечностей – распространенная проблема. Как избавиться от нее, Life.ru рассказала хирург Марина Смирнова.
Провоцирует возникновение отеков пребывание в статичной позе длительное время, напомнила специалист. Поэтому хирург призвала избегать такого положения, а если это невозможно – делать разминку каждый час в течение 10 минут.
Еще один шаг к избавлению от отеков – периодически поднимать ноги повыше и принимать контрастный душ.
Отеки появляются в том числе из-за большого количества соленых блюд в рационе, предупредила хирург.
Если нет противопоказаний, то можно носить компрессионные чулки и гольфы во избежание отеков.
Врач подчеркнула, что использовать вышеперечисленные способы можно только по согласованию с флебологом.
