https://az.sputniknews.ru/20211004/posle-covid-19-azerbaydzhantsy-boleyut-sindromom-khronicheskoy-ustalosti-433721034.html

После COVID-19 наступает синдромом хронической усталости

После COVID-19 наступает синдромом хронической усталости

Sputnik Азербайджан

Среди перенесших коронавирус людей наблюдаются такие симптомы, как тошнота, мышечные боли, рассеянность, снижение работоспособности, нарушение пищеварительных... 04.10.2021, Sputnik Азербайджан

2021-10-04T09:14+0400

2021-10-04T09:14+0400

2021-10-04T11:11+0400

covid-19

азербайджан

здоровье

усталость

коронавирус

https://cdnn1.img.sputnik.az/img/42426/89/424268912_0:0:2977:1676_1920x0_80_0_0_06c1755b9ec32b296d1878e8d7e3a1b6.jpg

Синдром хронической усталости стал широко наблюдаться среди людей, переболевших коронавирусом. Об этом, как сообщает Sputnik Азербайджан, рассказал терапевт Закир Гулиев.По его словам, синдром хронической усталости — это психологическая проблема, для которой характерны такие проявления, как снижение умственной и физической работоспособности, желание дистанцироваться от социума, постоянное чувство усталости и переутомления, упадок сил, не проходящий даже после длительного отдыха."Хотя все в основном обращают внимание на статистику летальности во время пандемии, однако некоторые пациенты все еще сталкиваются с последствиями болезни после коронавируса. Одна из таких проблем со здоровьем - хроническая усталость, и с момента появления COVID-19 все чаще приходится слышать название этой болезни. Это вызвано как прямыми, так и косвенными последствиями болезни (стресс, напряжение, страх). Вопреки распространенному мнению, даже после полноценного сна пациенты не чувствуют себя отдохнувшими", - пояснил медик.У некоторых этот синдром может проявляться только в форме легкой усталости и недостатка энергии, но иногда он способствует полной потере работоспособности. Чувства эмоционального истощения и исчерпанной энергии у пациентов вызывают такие проблемы, как тошнота, мышечные боли и рассеянность. И хотя синдром является широко распространенной проблемой, точная причина его возникновения неясна. Заболевание чаще поражает людей от 30 до 50 лет и еще чаще встречается у женщин. Подобное явление может затянуться на полгода.Основными симптомами синдрома хронической усталости являются: бессонница и нарушение сна; мышечное напряжение в области головы, шеи, плеч, спины; рассеянность, ухудшение памяти и способности к концентрации внимания, замедление темпа мыслительных процессов; сниженная работоспособность; расстройство аппетита, нарушение пищеварительной функции; психологические расстройства; нарушение двигательной активности; негативное отношение к работе и желание дистанцироваться от социума; ослабление иммунной системы; повышенная тревожность, депрессия.Наиболее действенные эффективные методы борьбы с синдромом - это регулярно заниматься спортом, повышать способность пациентов справляться со стрессом и решать проблемы, а также снижать темп интенсивной работы, то есть упорядочить соотношение труда и отдыха.Преодолеть переутомление и упадок сил способны помочь минерально-витаминные комплексы, содержащие витамины C, D, E, B6 и B12, а также цинк и магний.

https://az.sputniknews.ru/20210927/Chem-lechat-COVID-19---13-rekomendatsiy-lecheniya-korony-ot-nemetskikh-vrachey-428032001.html

2021

Новости

ru_AZ

covid-19, азербайджан, здоровье, усталость, коронавирус