https://az.sputniknews.ru/20210919/Ekstremalnaya-dieta-ot-Muslima-Magomaeva-Ne-povtoryat-427949861.html

Экстремальная диета от Муслима Магомаева. Не повторять!

Экстремальная диета от Муслима Магомаева. Не повторять!

Sputnik Азербайджан

Муслим Магомаев всю жизнь поддерживал свою жену Тамару Синявскую и вместе с ней "сидел" на различных диетах. Но была и его фирменная диета, которую не... 19.09.2021, Sputnik Азербайджан

2021-09-19T20:50+0400

2021-09-19T20:50+0400

2021-09-20T10:45+0400

жизнь

культура

здоровье

азербайджан

россия

муслим магомаев

диета

алла пугачева

популярные звездные диеты

https://cdnn1.img.sputnik.az/img/07e5/09/11/427949821_0:0:3000:1688_1920x0_80_0_0_a07a8067e8d4ea765ddcaa7331f8ae3c.jpg

О том, что знаменитый исполнитель пользуется определенными диетами, Муслим Магомаев признался в одном из своих последних интервью.- Выпить всегда любил, еду острую тоже, курю по три пачки сигарет в день.- Но как ваши вредные привычки сочетаются с таким божественным голосом?- Сочетаются!- А на диетах сидели?- Было дело…Этот диалог состоялся между журналистом и великим Муслимом Магомаевым незадолго до ухода в вечность последнего. Как ни старался журналист выпросить диету, которой придерживается певец, так и не смог. Магомаев только указал, что "сидели они вместе с Тамарой".Так какой же диеты придерживался великий исполнитель? По крупицам Sputnik Азербайджан собирал эту информацию из воспоминаний и интервью звездной пары. И вот, что стало ясно.Главной диетой Муслима Магомаева была экстремальная смесь из кофе и сигарет. По признанию супруги Тамары Синявской, Муслим был склонен к полноте и достаточно часто прибегал к помощи разгрузочных дней и диет. Случалось это накануне съемки на телевидении или перед ответственным концертом. Основным способом быстро сбросить лишние килограммы была очень жесткая диета: певец неделю сидел на черном кофе и сигаретах до состояния, пока не впадали щеки. К сожалению, потом у маэстро шалило сердце, так как этот способ слишком "людоедский".Вообще, диет было много, Синявская и Магомаев "сидели" на них совместно. Правда, Муслим давал себе поблажку – мог прописанное в диете ванильное мороженое есть без ограничений и ложками… Главным образом, звездная чета практиковала трехдневную диету и разгрузочные дни. Мы выяснили, что это за диета.Экспресс-диета на 3 дняДиета позволяет быстро сбросить от 2 до 5 килограммов. Питьевая диета на 3 дня – это полноценный детокс, во время которого можно пить не только чистую воду с лимоном, но и зелёный чай, травяные отвары, смузи из свежих овощей и фруктов без сахара, натуральные фруктовые или овощные соки без каких-либо добавок. На питьевой диете категорически запрещён алкоголь, сладкая газировка и сахаросодержащие покупные соки.Разрешается употребление соли и перца. И не забудьте выпивать от 2 до 3 литров воды в день.1 деньЗавтрак: 1/2 грейпфрута, 1 ломтик поджаренного тоста, 2 столовые ложки арахисового масла, чёрный кофе или зеленый чай.Обед: 2 кусочка любого мяса (около 85 грамм), чашка зелёной фасоли (варёной или на пару), чашка вареной свеклы, 1 маленькое яблоко, 1 порция ванильного мороженого.Ужин: консервированный тунец (около 350 грамм), 1 ломтик тоста, чёрный кофе или зелёный чай.2 деньЗавтрак: 1 варёное яйцо, 1/2 банана, 1 ломтик тоста, чёрный кофе или зелёный чай.Обед: 2 сосиски, 1 чашка брокколи (варёной или на пару), 1/2 чашки моркови (сырой), 1/2 банана, 1/3 порции ванильного мороженого.Ужин: 200 грамм творога, 5 крекеров, зелёный чай.3 деньЗавтрак: 5 крекеров, 1 ломтик твердого сыра, 1 маленькое яблоко, чёрный кофе или зелёный чай.Обед: консервированный тунец (около 250 грамм), 1 чашка свеклы (вареной), 1 чашка цветной капусты (вареной или на пару), 1 яблоко, 1 порция ванильного мороженого.Ужин: 1 вареное яйцо, 1 кусочек тоста, зелёный чай.Алла Пугачева про "диету от Магомаева"В одном из своих интервью Алла Пугачева вспоминала:Я объясняю ему, мол, Муслим, дорогой, извини, не смогу приехать, я на диете. А он мне говорит: "Я тоже на диете! Приезжай, у нас исключительно диетический стол!"Ну, я думаю, если диетический, то почему бы и не заехать. Под покровом ночи собрала вещи, сбежала из клиники к Магомаеву.Приезжаю, а Муслим открывает холодильник и говорит: "Аллочка, смотри, это сало, а это водка - ноль калорий!"Потом он меня угостил рыбой, которая, по его уверениям, была тоже некалорийная. И я так там наугощалась, что меня потом просто внесли в палату. Утром просыпаюсь, врач видит, что мне дурно, и говорит: "Принесите ей хотя бы манной каши, она совсем заморила себя голодом!" Принесли мне эту кашу, и меня, конечно, стошнило (смеется). Так что диет я много знаю".Читайте такжеВечная "Синяя вечность": кто рискнул перепеть "О, море, море"?

2021

Новости

ru_AZ

жизнь, культура, здоровье, азербайджан, россия, муслим магомаев, диета, алла пугачева, популярные звездные диеты