https://az.sputniknews.ru/20210905/Eto-nadolgo-Est-li-realnaya-polza-v-obuchenii-detey-meditatsii-427845070.html

"Это надолго". Есть ли реальная польза в обучении детей медитации?

"Это надолго". Есть ли реальная польза в обучении детей медитации?

Sputnik Азербайджан

Медитация и "майндфулнесс" из ретритных центров, переместились сначала в офисы крупных компаний (как инструмент для снятия стресса), а сегодня и в школы (для... 05.09.2021, Sputnik Азербайджан

2021-09-05T17:00+0400

2021-09-05T17:00+0400

2021-09-03T16:58+0400

подкасты риа новости

радио

мультимедиа

новости

https://cdnn1.img.sputnik.az/img/07e5/06/19/427314274_0:0:1200:678_1920x0_80_0_0_68a8da3a07f5dee81515c031e88e270c.jpg

Как "фитнес для ума" помогает детям учиться и почему медитация - чуть ли не единственная практика, способная защитить учителей от профессионального выгорания.О практических результатах школьников, которые обучались медитации, а также о том, зачем майндфулнесс нужен детям и особенно взрослым, рассказывают бизнес-тренер, сертифицированный преподаватель майндфулнесс, создатель центра осознанного лидерства Светлана Хамаганова и преподаватель Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ, преподаватель практики внимательности для детей Егор Кременцов.01:41 Работает ли медитация в отрыве от религии?09:00 Можно ли привить навык осознанности детям, родители которых в этом ничего не понимают?13:20 Зачем учителей обучают медитации14:40 С чего начать?16.25 Какие есть реальные плюсы в медитации?17:00 Мы брали замеры в классе, который медитирует и нет21:41 Как практики майндфулнесс можно использовать в работе и бизнесе26:40 Практика концентрации внимания на дыхании28:40 Практика любящей доброты35:40 Практика благодарностиСлушайте подкасты РИА Новости

2021

Новости

ru_AZ

подкасты риа новости, радио, мультимедиа