БАКУ, 27 мар — Sputnik. В условиях социальной изоляции поддержание хороший физической формы очень важно. В связи с этим Федерация гимнастики Азербайджана (AGF), начиная с пятницы, 27 марта, начинает трансляции утренней гимнастики для тех, кто сидит дома из-за карантина. Вести занятия будут известные спортсмены, гимнасты, тренеры, физиотерапевты и специалисты по общей физической культуре старших национальных сборных по гимнастике, говорится в сообщении AGF.
Утренняя зарядка для домоседов продлится 15 минут и будет транслироваться с 11 часов утра каждый день. Исключение составят субботы и воскресенья.
Видео будет публиковаться на официальной странице Федерации в Instagram. Спортсмены и специалисты по физической подготовке будут демонстрировать зрителям, как лучше двигаться, чтобы поддержать жизненный тонус.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
В Федерации считают, что такие занятия спортом будут полезны всем участникам, начиная с самых юных зрителей и заканчивая людьми пожилого возраста.
"Присоединяйтесь к нам, двигайтесь, имейте здоровое тело и разум!", - призывают в Федерации.
