Новости

Психолог рассказала, как помочь абитуриенту бороться со стрессом

© Sputnik / Yevgeny Yepanchintsev / Перейти в фотобанкУченики перед началом экзамена, фото из архива
Ученики перед началом экзамена, фото из архива - Sputnik Азербайджан
Практически каждый подросток в преддверии экзаменов переживает психологическое напряжение, справиться с которым, по мнению психолога, могут помочь прежде всего его родители.

БАКУ, 6 июн — Sputnik. Подростковый период, как правило, сопровождается агрессивностью и замкнутостью, и если сюда добавить стресс, который дети переживают из-за экзаменов, то нетрудно представить психологическое состояние абитуриентов.

Tələbə. Arxiv şəkli - Sputnik Азербайджан
В Баку продрогшие от холода дети кое-как сдали выпускной экзамен

Об этом Sputnik Азербайджан сказала руководитель центра развития Güzgü ("Зеркало"), психолог Фергана Мехмангызы, комментируя вопрос о психологическом напряжении, которое переживают абитуриенты в период вступительных экзаменов.

По ее словам, более других стрессам подвержены ответственные дети. Психолог отметила, что абитуриент, сдавая экзамен в состоянии стресса, нередко забывает все, что он знает, чему учился, и в итоге набирает мало баллов. Низкие результаты мешают абитуриенту в его дальнейшем пути, негативно влияют на семью.

"Подросток расценивает себя как неудачника, подрывается его вера в себя. Он начинает чувствовать себя неполноценной личностью", — отметила психолог.

Учитывая все это, продолжила Мехмангызы, к каждому абитуриенту требуется применять индивидуальный подход. В частности, наибольшая ответственность в преддверии экзаменов ложится на плечи родителей и друзей. Родители должны все время повторять своему ребенку, что любят его, уверены в нем и всегда рядом.

Студенты. Архивное фото - Sputnik Азербайджан
Магистратура в Азербайджане: лишняя нагрузка с ненужным дипломом

"Когда мы говорим своему ребенку: "Я верю в тебя, ты справишься!", мы подталкиваем его к тому, чтобы он еще более ответственно готовился к экзаменам, поддерживаем его, помогаем избавиться от ненужного психологического напряжения", — указала она.

Касаясь вопроса о росте числа самоубийств среди молодых абитуриентов, проваливших экзамен, психолог посоветовала родителям пользоваться в случае необходимости помощью специалистов, направлять своих детей на групповую терапию для абитуриентов или индивидуальную терапию.

"Специалист поможет изменить отношение подростка и его родителей к экзаменам, избавить от предэкзаменационного стресса и напряжения", — уверена Мехмангызы.

Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader