БАКУ, 23 апр – Sputnik. Если вы хотите открыть для себя что-то новое и невероятное, то, чего в вашей жизни и в жизни ваших детей еще не было, то вам стоит обратить внимание на ряд мероприятий, заботливо собранных для вас Sputnik.
Так, в 8:00 на Бакинском бульваре начинается открытый промо урок "Breath Walk". Берфволк — это особая практика, которая исследовалась и практиковалась Йоги Бхаджаном (мастером Кундалини йоги) и его учениками. Они разработали систему, в которой вы синхронизируете дыхание и ходьбу, фокусируясь на мантре. Во время брефволка осознанное дыхание, осознанная ходьба и медитация комфортно соединяются в единую программу, что позволяет ученикам добиваться максимально эффективных результатов.
На основании профессиональных исследований было выяснено, что брефволк эффективно работает в пяти основных областях, важных для здоровья и хорошего самочувствия: сердечный ритм, зрительный фокус, мышечный баланс, активность мозга и настроение.
Опыт таких занятий поможет преодолеть основные формы тревоги и беспокойства, депрессию, растворит негативное настроение и запустит позитивный образ мышления, что позволит в дальнейшем контролировать свое эмоциональное состояние и жить счастливой и гармоничной жизнью.
Позже, в 11:00, вы можете посетить разговорный клуб, который будет проводится в Traveler's Coffee Baku.
Для студентов Universe Education&Consulting Center и обладателей карт Universe Silver, Universe Gold и Universe Platinum Platinum предоставляется 20% скидка на все меню в Traveler's Coffee Baku.
Ваши дети же с 12:00 до 13:00 могут посетить мероприятие, на котором будут учить лепить ежей.
Данное занятие направлено на развитие мелкой моторики, воображения, усидчивости.
Ну, а наша замечательная молодежь сможет принять участие в Первом Азербайджанском Молодежном психологическом форуме.
Организаторы — Центр психологического консультирования и системных решений Kairos Consulting.
Форум пройдет 23-го апреля 2016 года с 14.00 по 17.00 по адресу Б. Сяфяроглу 219, в центре Kairos Consulting.
Sputnik желает вам хороших выходных!
