Новости

Многодетная модель рассказала, как сохранить молодость

Модель Абигайл О'Нил, мать троих детей, питается продуктами растительного происхождения и принимает контрастный душ.
Подписывайтесь на Sputnik в Дзен

БАКУ, 25 ноя — Sputnik. Контрастный душ может помочь женщине сохранить молодость. Этим секретом поделилась модель Абигайл О'Нил, родившая троих детей, сообщает Lenta.ru.

Здоровый образ жизни может предотвратить развитие наследственных болезней

Как рассказала 44-летняя австралийка, повторить ее трюк по силам любой женщине: "Каждый день, принимая душ, я поливаю все тело струей холодной воды в конце".

По словам О'Нил, так она делает уже в течение 30 лет и уверена, что именно это помогает ей оставаться молодой.

Помимо этого, многодетная мама рассказала еще о "12-минутном чудо-душе". По ее словам, сперва она три минуты поливает себя горячей водой, а затем 30 секунд холодной и повторяет эти действия три раза. Эту процедуру модель проделывает хотя бы раз в неделю.

Кроме того, Абигайл О'Нил придерживается диеты и старается употреблять в пищу продукты растительного происхождения. 

Модель считает, что именно такой образ жизни помогает ей сохранить стройность и красоту.