БАКУ, 9 авг — Sputnik. Видеть свое отражение полезно для эмоционального и психологического здоровья.
К такому выводу пришли ученые из колледжа Барнард при Колумбийском университете, сообщает Моя планета со ссылкой на Siver Telegram.
Как выяснилось в ходе проведенного экспертами исследования, зеркало помогает взглянуть на себя со стороны и напоминает человеку о необходимости общаться с другими. То есть, оно помогает социализации.
Тогда как отказавшись от зеркала на несколько дней, человек становится менее социализированным.
Также, по мнению ученых, отражение помогает регулировать эмоции. Если человек ежедневно будет смотреть на себя в зеркало с одобрением, то его психика станет более здоровой, а настроение — хорошим.