БАКУ, 12 мар — Sputnik. Улучшить способность человека к запоминанию можно, если во время сна проводить транскраниальную электрическую стимуляцию.
К такому выводу, как сообщает Лента.ру, пришли ученые Йоркского университета, результаты исследования которых опубликованы в журнале Current Biology.
Эксперимент, проведенный на добровольцах, показал правильность выводов исследователей. Испытуемым называли прилагательные и связанные с ними ассоциации. Потом произносили эти прилагательные во время, когда они дремали. ЭЭГ выявила, что у людей возникали именно соответствующие ассоциации. Таким образом, шпиндели сна напрямую связаны со способностью запоминать.
Как считают ученые, их открытие сможет помочь людям, у которых наблюдаются трудности в обучении.
В феврале американские ученые из Университета Бригама Янга обнаружили, что значительно улучшает память пробежка. Физическая активность уменьшает негативное влияние хронического стресса на гиппокамп — часть головного мозга, отвечающую за память.