БАКУ, 26 июн — Sputnik. В начале июля 2024 года Землю ожидает продолжительная магнитная буря. Ученые предсказывают начало этого явления уже на первой неделе месяца. Обычно оно не представляет серьезной угрозы, но может ухудшить самочувствие людей, чувствительных к погоде. Рассказываем, когда следует ожидать магнитные бури в июле, какой силы они будут и как легче пережить возмущения геомагнитного поля.
Магнитные бури в июле
В начале июля 2024 года ожидается затяжная магнитная буря, предупреждают ученые из Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований и Института солнечно-земной физики. Солнечный шторм, который будет продолжаться два дня - 6 и 7 июля, не будет обладать высокой мощностью, и геомагнитное возмущение ожидается на уровне G1.
До конца июля метеорологи не прогнозируют новых магнитных штормов. После серии взрывов на Солнце скорость и плотность солнечного ветра вернулись к норме, и геомагнитная активность находится на минимальном уровне.
Как ранее сообщали ученые из Института космических исследований и Института солнечно-земной физики РАН, 2024 год обещает быть активным в плане магнитных бурь. Максимум солнечной активности и, соответственно, магнитных штормов наблюдался в мае и июне, после чего активность пошла на убыль.
Как перенести геомагнитные возмущения
Следите за физическим здоровьем: регулярно занимайтесь физическими упражнениями, обеспечьте себе качественный сон и достаточный отдых, питайтесь правильно и пейте достаточное количество воды, следите за количеством витаминов и минералов в организме.
Поддерживайте психоэмоциональное равновесие: обращайтесь за помощью к близким или психологам, если чувствуете себя напряженно, попробуйте способы релаксации, такие как дыхательные упражнения или медитация, по возможности избегайте стресса и сохраняйте спокойствие.
Проводите время на природе: гуляйте на свежем воздухе, наслаждайтесь солнечным светом и природой, включите спокойную музыку для релаксации, занимайтесь любимым хобби или делом, которое приносит вам удовольствие.