БАКУ, 18 дек — Sputnik. Курение, недостаток жидкости и привычка сидеть нога на ногу могут привести к тромбозу. Об этом "Москве 24" рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова, сообщает "Рамблер".
Эксперт привела в пример исследование, в котором приняли участие курящие и некурящие люди одинакового пола и возраста с аналогичными сопутствующими заболеваниями. Выяснилось, что у тех, кто курит, тромбоз возникал чаще.
"Курение плохо воздействует на свертываемость крови, способствует образованию тромбов. Нарушается микроциркуляция, ухудшается кровоснабжение тканей", – отметила Чернышова.
"Сидеть нога на ногу – это тоже плохая привычка, потому что вена под коленкой или в паху пережимается. Кровь волей-неволей застаивается ниже этого пережатия, и, как следствие, может возникнуть тромбоз".
Недостаточное потребление воды также может привести к неприятным последствиям, поскольку кровь в этом случае сгущается, добавила врач.
Чтобы снизить риски, Чернышова посоветовала выпивать в день не менее 30 миллилитров воды на килограмм веса.