БАКУ, 18 сен — Sputnik, Ирада Джалил. Занятия в школах начались, родители уже успели приобрести для учебы все самое необходимое. В процессе приготовления к школе особенно остро стоит выбор рюкзака. При этом у родителей и самих детей совершенно разный – взрослые обращают внимание на качество и цену рюкзаков, а дети – на его внешний вид.
Известный "учитель" Азербайджана: а про какую школьную жизнь сейчас снимать?! >>
Как рассказала Sputnik Азербайджан врач-терапевт Малахат Аббасова, наиболее важным параметром при выборе школьного рюкзака является его влияние на здоровье ребенка. Так, неправильно подобранный рюкзак может привести к появлению болей в плечах, спине, пояснице, искривлению позвоночника, онемению рук и прочим проблемам.
"Если носить тяжелый рюкзак на одном плече (как правило, дети носят его на том плече, на котором удобнее), могут появится отеки и грыжи, искривление позвоночника. ", — отметила врач.
Кроме того, неправильное ношение может привести к развитию сколиоза, при этом позвоночник деформируется в ту сторону, на которой ребенок носит рюкзак.
Важно также обращать внимание на лямки, продолжила врач. Чересчур тонкие давят на сосуды и нервные окончания и могут спровоцировать боль и онемение.
Что касается веса рюкзака, то он не должен превышать 15% веса самого ребенка. Для учеников начальных классов он в среднем должен весить три-четыре килограмма, для детей постарше – пять-восемь килограммов.
В целом, при выборе школьных рюкзаков следует обращать внимание на следующие детали.
Выбирайте рюкзаки с широкими и мягкими лямками, которые должны быть парными, чтобы вес распределялся равномерно. Желательно выбирать сумки с ортопедической спинкой – они способствуют формированию правильной осанки, снижают давление на позвоночник и минимизируют риск развития сколиоза у ребенка. Также имеют значение размеры рюкзака — его ширина не должна превышать ширину плеч ребенка, и не опускаться ниже его талии.
Для азербайджанских первоклашек прозвенел первый звонок >>
И, конечно же, стоит прислушаться к пожеланиям ребенка — ходить с рюкзаком будет именно он, а значит, тот должен устраивать его по стилю.