В этом году зимы в Баку и на Абшероне не наблюдалось. Кончается февраль, но бакинцы так и не дождались хоть какого-нибудь приличного снега и небольших морозов.
Не готовых к встрече с зимой жителей столицы такой расклад дел радует, но аномальная для этого времени года температура несет в себе определенные угрозы. ОРЗ, ангина, простуды, грипп стали повседневными спутниками граждан Азербайджана.
Глаза врача скорой помощи полны усталости и скорби
Создается такое ощущение, что в городе практически нет здоровых людей. В каждой семье обязательно болеют дети и пожилые люди. Причем, простудные заболевания как будто совершают круги по членам семьи, затем передаются соседям, родственникам и вновь возвращаются назад. Грипп и не думает отступать.
В приватной беседе один из водителей машины скорой помощи сказал, что после 24-часовой смены думает только о сне.
"Все три дня проходят как в тумане, жена все просит, чтобы я что-то поел, но не хочется. Во время смены я хоть иногда могу задремать, а вот врачам и медсестрам приходится туго. Они работают без остановки.
Люди разные, вот недавно потратили на пациента с сердечным приступом полсумки лекарств, а они только ругаются, что мы так поздно прибыли. Не успеваем, все больны гриппом, только и делаем, что сбиваем температуру, особенно много больных детей. Ребенка с отравлением угарным газом еле спасли, родители смотрели сериал, а он влез в ванную комнату. Много безответственных людей", — признается водитель кареты неотложной помощи.
Помощи можно не дождаться долго. Вызовов много, даже реанимобили едут спасать больных гриппом, по-другому никак. Глаза врача скорой помощи полны усталости и скорби, на такой работе трудно выжить и не сойти с ума.
Кроме того, надо оформлять кучу бумаг, так требует инструкция. Огромный город нуждается в экстренной помощи, но простудные болезни не думают сдаваться. Даже аптечные работники не могут ничем помочь, лекарства зачастую бессильны. Высокая температура в 39-40 градусов держится порой целую неделю даже у детей дошкольного возраста, а после выздоровления кашель продолжается еще месяц.
Всеобщая вакцинация от гриппа в Азербайджане не проводится
В чем опасность простудных заболеваний? Дело в том, что есть так называемые группы риска, то есть это дети до двух и люди старше 65 лет. У детей такого возраста еще нет необходимого иммунитета, а пожилые люди имеют массу хронических болезней, которые обостряются во время гриппа. Даже в США с их развитой системой здравоохранения от гриппа ежегодно умирают от 20 до 40 тысяч человек.
Естественно, возникает вопрос: что делать и как выжить в условиях фактической ежегодной эпидемии ОРЗ?
Ситуация требует комплексных решений. Насколько эффективно сегодня в стране ведется борьба с гриппом и разными простудными заболеваниями? Всеобщая вакцинация от гриппа в Азербайджане не проводится. Нет даже частичной вакцинации. Хотя в соседней России вакцинация от гриппа принимает очень большие масштабы и порой дает хороший эффект. Вакцинируют в основном от обычного гриппа, так называемого штамма H3N3. Некоторые группы населения вакцинируют бесплатно, а желающие могут приобрести вакцину и привить ее как бесплатно, так и платно.
Если вакцинируется большое количество людей, то часто срабатывает так называемый коллективный иммунитет. Надо признать, что вирус гриппа часто мутирует, поэтому некоторые специалисты считают вакцинацию от гриппа делом бесполезным. Но фактически подобной практики как защиты от болезни в Азербайджане нет.
Даже обычный йод практически не пахнет йодом
Надо признать, что многие фармацевтические средства в стране некачественные. При обращении в аптеку мы часто сталкиваемся с тем, что фармацевты не рекомендуют брать ту или иную пилюлю по причине неэффективности. Даже сиропы от кашля можно пить литрами, но толку не будет.
Что там сиропы, даже обычный йод практически не пахнет йодом. Состав пятипроцентного йода известен: пять граммов кристаллического йода, два грамма калия йодистого, 100 граммов спирта и 100 граммов дистиллированной воды. Но и его часто подделывают, уменьшая в разы необходимые компоненты. Йод у нас добывается на Каспийском море, а приличного раствора йода нет, одни подделки.
При таком положении дел лечение от простуды превращается в сложный процесс. Можно выпить килограммы лекарств, а болезнь будет только прогрессировать. Особенно трудно дается лечение детей, иммунитет которых еще не окреп. Столичная детвора, несмотря на все возможности города с горячей и холодной водой, отопление, наличие теплой одежды, серьезно страдает от ОРЗ. А несчастные родители лишь разводят руками, неделями не спят, пытаясь сбить высокую температуру.
Безусловно, в сфере реализации лекарственных средств необходимо навести жесткий порядок. Конечно, проще и дешевле доставлять в страну некачественные лекарства: хорошо для бизнеса, больше будут покупать, и на дешевых препаратах можно заработать сверх нормы. Для пресечения подобной активности нужно лишь создать комиссию для выявления некачественных лекарств и передачи дел в Генпрокуратуру. Крупные штрафы хорошо влияют на работу недоброкачественных бизнесменов. Несколько передач, финансируемых Минздравом, на телеканалах типа "Контрольной закупки" способны серьезно подорвать бизнес некачественных препаратов.
Одной из эффективных мер по предотвращению эпидемий гриппа является всеобщее профилактическое обследование населения. По крайней мере, той ее части, которую можно проверить на наличие вирусных заболеваний. Школы, детские сады, дошкольные учреждения, государственные структуры, имеющие в составе собственные лечебницы, должны в течение зимы обследоваться на предмет гриппа. Больных ОРЗ нужно немедленно изолировать на карантин для лечения на дому. Недолеченный грипп вызывает массу осложнений и фактически снижает эффективность любой работы в разы. В этих вопросах нужно действовать жестко и принимать безотлагательные меры для лечения больных в постельном режиме.
Большую часть времени дети проводят в закрытых помещениях без чистого воздуха
Во-вторых, населению нужно действовать по принципу "пока сам себе не поможешь — никто не поможет". С каждым годом иммунитет населения падает по самым разным причинам. Человечество создало искусственную среду обитания, где работу собственного иммунитета часто заменяют таблетки. Мы научились загорать при искусственном освещении под лучами непонятных ламп. Вместо живой пищи люди едят килограммы консервантов, нет чистого воздуха, а любая непогода заканчивается в лучшем случае простудой.
Штаммы вирусов научились приспосабливаться под новые условия жизни. С каждым годом выпускаются очередные партии антибиотиков, которые буквально через год-два уже не действуют, превращаясь в ненужный балласт для организма. Для борьбы с простудными заболеваниями населению нужно укреплять иммунитет всеми доступными средствами.
Особенно в защите нуждаются дети, для которых вообще создаются тепличные условия. Большую часть времени они проводят в закрытых помещениях с искусственным освещением, без чистого воздуха, потребляя ненатуральную пищу с консервантами и сахаром. Найти ребенка в возрасте трех-пяти лет со здоровыми зубами практически невозможно, они почти все гнилые от чрезмерного количества сахара в пище.
Детей пичкают синтетическими витаминами, создаваемыми из ГМО-растений. При таком раскладе иммунитет ребенка не может в полной мере бороться с болезнями. Иммунитет нужно и можно укреплять самыми простыми способами. Каждый ребенок нуждается в чистом воздухе и естественной среде.
Ежедневные прогулки в любую погоду обязательны, в том числе часто нужно проветривать саму квартиру. Ведь микробы имеют привычку размножаться в закрытых помещениях. Кроме обычных прогулок около места обитания, ребенок нуждается в морском воздухе, который богат йодом и бромом. По крайней мере, любой житель Баку хоть раз в неделю может позволить себе выход с ребенком к бульвару. Лучшего способа укрепления организма не придумаешь.
Лучшая профилактика ОРЗ – это дать ногам отдыхать на горячем песке
Ребенок нуждается в чистой воде, но родители часто пичкают детей сладкими газировками, подслащенным чаем, компотами. Детям обязательно нужна чистая обычная вода, малышей с детства нужно приучать к воде. Потребление сахара необходимо строго регулировать. Детям лучше съесть банан, зеленое яблоко, лимон или киви, нежели печенье, конфету или торт. Даже внедренная в сознание многих традиция задувания свечей на огромных тортах в день рождения является вредной привычкой и нуждается в замене.
Летом детей нужно вывозить на природу. Конечно, бакинцы любят переезжать летом на загородные дачи, но в силу разных причин эта традиция постепенно сходит на нет. Абшеронские дачи пустуют как зимой, так и летом. Детям нужно много солнца, воздуха и бегать на песчаном грунте босиком. Лучшая профилактика от любых простуд – это дать ногам отдых и массировать их на горячем песке. И, конечно, нужно летом пробиваться к морю, хотя бы 10-15 раз за сезон. Эти меры хороши как для детей, так и для взрослых.
Сегодня все хотят быстрого лечения — попил лекарств и побежал на работу
Некоторые вредные привычки в зимний период также способствуют распространению простудных заболеваний. Детей часто одевают в три слоя одежды. В результате такие дети не приспосабливаются к холоду, потеют и болеют еще больше. В США население много потребляет холодной воды, они приучены к этому с детства, пьют воду со льдом. В России есть обычай купаться в холодной ледяной воде зимой, растираться снегом. Все эти процедуры укрепляют организм. Конечно, в Азербайджане снег и проруби во льду дефицит, но приучать детей к водным процедурам можно и нужно.
При простуде обычно сразу же родители бегут в аптеку, накупают целые сумки лекарств. Хотя спросите любого человека старше 50 лет, то ответы удивят многих. Чем лечили простуду в советский период? Аспирин, анальгин, камфорное масло, тетрациклин – вот весь список лекарств. Сегодня все хотят быстрого лечения — попил лекарств и побежал на работу. Болезни детей также невыгодны взрослым, они не могут позволить себе отставание в карьерном росте. Вот и пичкают всевозможными пилюлями и себя, и детей. Хотя болеют чаще, ОРЗ возвращаются с новой силой, и нет никакой возможности выздороветь.
Тут нужно придерживаться простых правил. Если у вас высокая температура, скажем, в пределах 39 градусов, то это нормальная реакция организма на чужеродные микробы и вирусы. Если потерпеть два-три дня, то иммунитет без проблем справится с болезнью при условии, если человек здоров. Необходимо потреблять много воды, чая или иной жидкости — это поможет быстрее вывести токсины из организма. Чаи с ромашкой, чабрецом, мятой полезны при простуде. При сильном кашле хороши девясил, солодка и алтей. Справившись с болезнью, организм выработает иммунитет против этой формы гриппа. Правда, детям противопоказаны высокие температуры, после 39 градусов могут быть судороги, но до этого лучше температуру не сбивать, поить их часто и обильно водой.
Дедовский метод лечения кашля молоком, маслом и медом никто не отменял
Пичкая детей лекарствами, родители часто не долечивают болезнь до конца и в результате до наступления лета, а порой и летом мы встречаем сопливых детей. Это стало нормой. Самые действенные способы лечения ОРЗ отличаются простотой и эффективностью. При сильном кашле не надо брать дорогой сироп за 15 манатов, а приобрести за эти деньги молоко, сливочное масло и мед. Дедовский метод лечения кашля молоком, маслом и медом никто не отменял. Семена айвы, заваренные в горячей воде, через сутки превращаются в киселеобразную субстанцию. Неделя лечения этой жидкостью дает хороший эффект.
У каждой болезни есть свой период лечения. Пролечиться за сутки-двое от простуды не получится, в лучшем случае болезнь уйдет в тень и вернется с новой силой. Лучше пролечиться основательно и не болеть затем всю зиму.
Народная медицина предлагает еще один действенный способ профилактики ОРЗ. Нужно купить немного семян фенхеля, в течение десяти дней в марте жевать по одной ложке в день. Говорят, этот метод защищает организм от простуды целый год.
В человеке заложен огромный потенциал выживаемости, и организм способен справиться с любыми вирусами при правильной работе иммунитета. Нам же следует лишь поддерживать и помогать его работе.
Здоровье – это великое благо. Будем же здоровыми и счастливыми.