04:00 20 Ноября 2019
Прямой эфир
  • USD1.7000
  • RUB0.0266
  • EUR1.8828
Страхи
© Sputnik /

Страх поражений

РАДИО
Получить короткую ссылку
Подкасты РИА Новости (291)
33 0 0

Атихифобия. Страх, который идет из детства. Расстроить родителей, получить "двойку", разочаровать близких или не оправдать ожидания начальника. "Может вообще не начинать, тогда и не провалюсь", – думаете вы. Но это не выход. На конкретных примерах объясняем, как начать борьбу со страхом неудач. И побороть его.

Чего мы боимся на самом деле, испытывая страх поражений? Как справиться с неконструктивными эмоциями, которые сопровождают атихифобию? И как это все связано со страхом смерти?
Вместе с коучем и экспертом по осознанному развитию Ильёй Богиным, психотерапевтом Дарьей Бондаренко и носителем страха – автором книг и журналистом Анной Титовой – разбираемся, почему бояться неудач – нормально и как начать видеть в поражении реальную возможность.
03:05 – о "правильном" пути и его последствиях

04:08 – что на самом деле скрывается за страхом неудач

08:31 – что будет, если поддаться неудаче
09:45 – как во всем этом замешен синдром отличника
13:20 – почему мы принижаем свои достижения
15:35 – можно ли укротить этот страх

18:51 – об объективном отношении к себе
20:40 – о зависти как причине страха
21:58 – как относиться к ошибке правильно
27:43 – зачем подсознание всегда рисует худшие варианты исхода событий

29:20 – как бороться со страхом поражений.
Слушайте и бойтесь правильно!
Слушайте подкасты РИА Новости 

Тема:
Подкасты РИА Новости (291)

Главные темы

Орбита Sputnik